Get Mystery Box with random crypto!

💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)

لوگوی کانال تلگرام drtabtob — 💊 ثقافة صحية طبية 😉(اساسيات طبطوب)
آدرس کانال: @drtabtob
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین: 71.24K
توضیحات از کانال

🚑كن #مسعفاً وأنقذ حياه
📘كن #مُدركاً لمصطلحات طبية
💊كن #مثقفاً واعياً صحياً
مع #د.طبطوب(معلومات صحيه وطبيه)،كن ذو معرفه طبيه مهما كنت، #تفيدك في حياتك.
★لتواصل وأرائكم والاعلانات👇:
@dr7uniquebot
💙عالمي
@Dr7unique

Ratings & Reviews

5.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 37

2021-12-31 02:42:31
قطع الانترنت عن المتصلين معك على شبكة الواى فاى تطبيق نت كت برو

النسخة المدفوعة
خالية من الاعلانات
تحكم في كامل جهاز الرواتر

شرح كامل عن هذه التطبيق
https://t.co/hW9tlCCCaX
https://t.co/hW9tlCCCaX
118 views23:42
باز کردن / نظر دهید
2021-12-30 23:43:37 قناة تشريح جثث وحوادث ولعشاق الطب كلشي موجود بيها

الي گلبه مو قوي لا يدخل
https://t.me/TheGoodSurgeon/3411
https://t.me/TheGoodSurgeon/6304
وين الشطار ومحبي بالطب والجراحة ،لحقو شوي وأحذف
357 views20:43
باز کردن / نظر دهید
2021-12-30 16:01:17 قنواتي المفضله والسريـه انضمو قبل الحذف
⌘ستـوريات إنستـا:@BM_Channel

⌘مــقــــاطع حــــب:@TFVVCV

⌘للبـــنات فقــــط:@msc2i4

⌘كـتابات مريض نفسي:@dhiifbmkf

⌘عالم التمريض:@kh_zmzm1

⌘تيك توك:@Tiktokatt

⌘● I LOVE YOU ♡ :@com_sy

⌘رسائل حزينه:@Lovexj

⌘أنثى من الليل :@Hillli86

⌘هــوئ بــغــداد:@uyuy_45

⌘للـرجـال فــقــط:@ii025

⌘ستوريات15ث :@nnoormhamad

⌘ إقتبـــاسات تحــفـيزيــة:@IP_YM

⌘كتابات مميزه:@ktabatt4

⌘ لــمــن خــذلتهم الحــياة:@jiYii

⌘اقتباسات ايجابية:@li6ail

⌘للمصابين بالأكتئاب ::@ll2vl5

⌘كتابات ستوري:@ndhjhhd

⌘مصمم مقاطع:@ghazi_alsaif55

⌘كــن طــموحاً:@aaaskl

⌘♡ لغات الحب :@lofo313

⌘️‍مـَقاطع للَڪـبار :@as_so123

⌘حـــالات واتـســاب .:@IS_M2

⌘رومـنـسـيات عشـاق:@noorlia333

⌘اقتباسات حب ♢:@R_R_09

⌘اقتباسات للعشاق:@RT_MM

⌘لــعشــاق الــطـــب ✓ :@Drtabtob

⌘نصــوص جــريئه:@eo6ie
للاشتراك 40k مجانآ »
241 viewsedited  13:01
باز کردن / نظر دهید
2021-12-30 02:59:11 تصفحو اجمل قنوات الشتاء
87 views23:59
باز کردن / نظر دهید
2021-12-29 23:31:33
تطبيق Medscape المصمم لتوفير تجربة شخصية صحية في جميع انحاء العالم يقدم تطبيق Medscape اخر الاخبار الطبية وتعليمات الخبراء في جميع التخصصات بالإضافة الى معلومات الادوية والامراض - يجب على كل طبيب استخدامه - فهو حرفيا عالم الطب في تطبيق

رابط تحميله :
https://t.co/p59XBNfpdZ
https://t.co/p59XBNfpdZ
يعد التطبيق الطبي الأول الأكثر إنتشاراً بين طلاب الطب وكذلك الاطباء
537 views20:31
باز کردن / نظر دهید
2021-12-29 22:29:25
عملاق التحميل الفيديوهات والصوت من برامج التواصل الاجتماعي
تحميل سناب تيوب افضل تطبيق 2021 بي آخر اصدار خالي من الاعلانات
تحميل سناب تيوب الاصفر snaptube مجانا خالي من الاعلانات تمامآ من الرابط مباشر
https://t.co/eVgjVVznTT
https://t.co/eVgjVVznTT
تثبيت وتنزيل
952 views19:29
باز کردن / نظر دهید
2021-12-29 19:01:03 ها هلو
67 views16:01
باز کردن / نظر دهید
2021-12-29 00:15:14 Angina pictors
الذبحه الصدريه
عباره عن الم حاد في الصدر ناتج عن حدوث تضيق في الشريان التاجي (coronary artery)وعدم تدفق الدم بكميه كافيه الى عضلة القلب

سبب الالم
هو زيادة تراكم حمض البن (Lactic acid) في العضله القلبيه (myocardium)
ناتج عن احتراق لاهوائي للجلكوز(بدون O2)
____


انواع الذبحه الصدريه

الذبحه الصدريه المستقره: تسمى ايضا (الكلاسيكيه & تصلب الشراين & ذات الالم عند الجهد)
تصيب اكثر الناس
السبب : تصلب في الشريان التاجي
يزدات الالم عند بذل جهد ويقل عند الراحه

الذبحه الصدريه الغير مستقره
هذا اخطر ذبحه ،،،،
تحدث في اوقات غير متوقعه حتى في اوقات الراحه ويستمر لفتره طويله

السبب : خثرات صغيره متحركه غير ساده للشريان التاجي ،،، واذا حصل انسداد بشكل كامل لشريات قد تؤدي الى احتشاء عضلة القلب (MI)وهذا يودي الى تموت جزء من القلب


الذبحه الصدريه المتغيره :؛ تسمى ايضاا بي الوعائيه التشنجيه (Vasospastic)
وهذا نادره جدا
السبب :؛ هو زيادة في عدد مستقبلات الفاء 1 في الشريان التاجي
كذالك قد يحدث الالم حتى في وقت الراحه بسبب انقباض الشريان التاجي

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
اعراض الذبحه الصدريه
الم حاد في الصدر ..chest pain
الم في الكتف الى الذراع ..shoulde arm
تقيؤ..nausea
تعب بسبب قلة الاكسجين..fatigue
ضيق نفس .. shortness of breathing
♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤

العلاج .....Treatment
nitrat
ccb
B blocker
antcoagulation

الهدف من المعالجه
زيادة تدفق الدم المحمل بالاكسجين ..coronary O2 Supple
نقلل احتياج القلب للاكسجين (نهدي القلب)


الذبحه المستقره ،، b blocker & nitrate تحت السان & وكذالك asprine
قد يحتاج المريض الى دعامه (قسطره ) او عمليه جراحيه


الذبحه الغير مستقره .،،، مضادات التخذر و موسعات الشراين anticoagulation :: & :: vasodilation

الذبحه المتغير ... vasodilation & nitrate


♤♤♤♤♤♡♡♡♤♤♤♤♤♤

نصائح عامه

السمنه : يجب ان يخفف الوزن
الكليستيرول : يجب التقليل من الاطعمه االدسمه والذي تحتوي على كليستيرول
التدخين
ضغط الدم
القلق
المشروبات الكحوليه
كل هذه الاشياء تزيد من احتمالية الذبحه الصدريه،،،،،،،
#منقووول
#معلومات_عامة
@Drtabtob
1.7K views21:15
باز کردن / نظر دهید
2021-12-28 14:05:29 قنواتي المفضله والسريـه
┊نصــوص جــريئه┊@eo6ie

┊مــقــــاطع حــــب┊@TFVVCV

┊الــغـاز وفوازيــز┊@msc2i4

┊اقتباسات حب ♢┊@R_R_09

┊رومـنـسـيات عشـاق┊@noorlia333

┊حـــالات واتـســاب .┊@IS_M2

┊️‍بـَايـَواتت انستــَا┊@as_so123

┊رسائل حزينه┊@Lovexj

┊أنثى من الليل ┊@Hillli86

┊هــوئ بــغــداد┊@uyuy_45

┊مصمم مقاطع┊@ghazi_alsaif55

┊كتابات ستوري┊@ndhjhhd

┊ستوريات15ث ┊@nnoormhamad

┊جـحـيـم الكـبـريـاء┊@ii025

┊حزن و أكتئاب┊@ll2vl5

┊كتابات مميزه┊@ktabatt4

┊️‍ لـ شـخــص حــزيــــن┊@jiYii

┊اقتباسات حب الذات┊@li6ail

┊ إقتبـــاسات تحــفـيزيــة┊@IP_YM

┊عالم الغـــمازات┊@K_KLKK

┊رمزيات┊@aaa_ss9

┊للنساء الجريئات┊@JUSTTZO

┊لأمي أبي┊@aask_1

┊نصوص حزينه┊@Lak_50

┊♡ لغات الحب ┊@lofo313

┊ستوريات انستقرام ┊@After_midnight88

┊● وتِيْني عنوان الحُبّ ♡ ┊@com_sy

┊تيك توك┊@Tiktokatt

┊عالم التمريض┊@kh_zmzm1

┊كـتابات مريض نفسي┊@dhiifbmkf

┊لــعشــاق الــطـــب ✓ ┊@Drtabtob

┊ستـوريات إنستـا┊@BM_Channel
للاشتراك بالدعم مجانآ هنا «
93 viewsedited  11:05
باز کردن / نظر دهید
2021-12-26 18:31:03 الفيتامينات الهامة لكبار السن

الفيتامينات الهامة لكبار السن :
1) فيتامين د ” .
2) فيتامين ” ه ” .
3) فيتامين ” أ ” .
4) فيتامين ” ج ” .
5) فيتامين ” ب 6 ” .
6) فيتامين ” ب 12 ” .


اولاً : فيتامين ” د ” :
أهميه لكبار السن :-
– يقي من الاصابة بامراض القلب .
– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية
– يقلل من الاصابة بنزلات البرد
– يقي من الاصابة بهشاشة العظام
– يقي من الاصابة بالزهايمر
– مفيد لصحة الاسنان
– يقي من الاصابة بامراض ضغط الدم

الكمية الموصى بها لكبار السن :
– الكبار من عمر الثلاثين حتى السبعين : 600 بحد أقصى 4000 وحدة دولية .
– الكبار من عمر الواحد و السبعين حتى نهاية العمر : 800 بحد اقصى 4000 وحدة دولية .


بعض من مصادره :
– زيت كبد الحوت .
– السالمون .
– سمكة السيف .
– تونة .
– البرتقال .
– الحليب .
– الزبادي .
– الكبد .
– البيض .
– الجبن .
– اشعة الشمس .
– سمك السردين .


ثانياً : فيتامين ” ج ” :

فوائده لكبار السن :
– يقي من الاصابة بالتهابات العظام .
– يساعد على سرعة التئام الجروح .
– يقي من الاصابة بالسكتات الدماغية .
– يقي من الاصابة بامراض القلب .
– يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع .
– يحمي الجسم من الاصابة بامراض تصلب الشرايين .
– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .
– يقي من الاصابة بامراض العيون .
– يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم .


الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
– الرجال فوق الثلاثين : 90 مليجرام .
– السيدات فوق الثلاثين : 75 مليجرام .

بعض من مصادره :
– البرتقال .
– الكيوي .
– الجوافة .
– الفلفل الاخضر .
– الطماطم .
– البروكلي .
– السبانخ .
– الكانتلوب .

ثالثاً : فيتامين ” ه ” :-

فوائده لكبار السن :
– يقي من الاصابة بالنوبات القلبية .
– يقي من الاصابة بانسداد شرايين القلب .
– يساعد في تقوية الجهاز المناعي .
– يبطىء من ظهور اعراض الشيخوخة .

الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
– الاشخاص من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 15 مليجرام يومياً .

بعض من مصادره :
– بذور عباد الشمس .
– المانجو .
– الكيوي .
– الطماطم .
– زيت الذرة .
– البروكلي .
– اللوز .
– البندق .


رابعاً : فيتامين ” أ ” :

فوائده لكبار السن :-
– يساعد على تقوية مناعة الجسم .
– يقي من الاصابة بالعمى .
– يساعد على تقوية العظام .
– يساعد على تقوية الاسنان .
– يمنع تكون حصوات المسالك البولية .
– يقي من الاصابة بضمور العضلات .
– يقلل نسبة الكولسترول في الدم .
– يقي من الاصابة ببعض الامراض السرطانية .

الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :
– الرجال من عمر الثلاثين الى الوفاة : 900 ميكروجرام .
– السيدات من عمر الثلاثين حتى الوفاة :

بعض من مصادره :
– المانجو .
– الكانتلوب .
– القرع العسلي .
– البروكلي .
– جبن الريكوتا .
– البيض .
– الزبادي .
– السالمون .
– البطاطا الحلوة .
– الفستق .
– التونة .
– صدر الدجاج



خامساً : فيتامين ” ب 6 ” :
فوائده لكبار السن :-
– يقوي جهاز المناعه .
– يقي من الاصابة بامراض القلب .
– يقي من تكون حصوات الكلى .

الكمية الموصى بها لكبار السن يومياً :-
– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الخمسين : 1.3 مليجرام .
– السيدات عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاه : 1.5 مليجرام .
– الرجال من عمر الواحد و الخمسين حتى الوفاة : 1.7 مليجرام .

بعض من مصادره :-
– كبد العجل .
– الارز .
– المكسرات .
– البصل .
– البطاطس .
– حبوب الافطار .
– صدور الدجاج .
– الموز
– لحم الرومي .


سادساً : فيتامين ” ب 12 ” :-
فوائد لكبار السن :-
– يقي من الاصابة بالزهايمر .
– يساعد في تجديد خلايا لجسم .
– يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول .
– يساعد على الاحساس بالحيوية و النشاط .
– يساعد على الوقاية من سرطان الثدي .
– يساعد في الحفاظ على صحة القلب .

الكمية الموصى بها لكبار السن :-
– السيدات و الرجال من عمر الثلاثين حتى الوفاة : 2.4 ميكروجرام .

بعض من مصادره :-
– السمك المرقط .
– حبوب الافطار الصحية .
– الزبادي .
– الحليب .

#معلومات_عامة
@Drtabtob
3.3K viewsكائن نجمي, edited  15:31
باز کردن / نظر دهید