زندگی مثبت

2021-07-25 08:43:44 چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند
مشکلی گر سر راه تو ببندد تو بخند
غصه ها فانی و باقی همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند
لحظه هاتون چون قند

#سلام_روزتون_خوش

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 20:09:35 کل راز یک زندگی موفق این است که کشف کنید
سرنوشت شما انجام دادن چه کاری است و سپس آن را انجام دهید
“هنری فورد”


#شبتون_بخیر

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 18:37:57 تکنیک های رسیدن به مثبت اندیشی


‍ ۱۹ تكنیک مثبت انديشی و رهايی از افكار منفی:

#تکنیک_شماره_یک:

تکنیک آینه:
شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم
مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و...

#تکنیک_شماره_دو:

تغییر توجه دوربین ذهنتان:
توجه و تمرکز به نکات منفی باعث شروع افکار منفی می شود پس سعی کنید فقط به نکات مثبت زندگی خود توجه و تمرکز کنید.

#تکنیک_شماره_سه:

شکرگزاری:
سعی کنید تمرکزتان فقط روی نعمت ها و داشته هایتان باشد و هر آنچه را که دارید حتی چیزهای بسیار بدیهی و کوچک و جزیی را به خاطر آورید و روی آن تمرکز و دقت کنید.

#تکنیک_شماره_چهار:

آگاهی از افکار منفی و تبدیل آن ها به افکار مثبت:
یک دفترچه یاداشت به همراه داشته باشید و در طول روز هر فکر منفی که به ذهنتان آمد بلافاصله آن فکر را یادداشت کنید و جلوی آن فکر یک فکر مثبت بنویسید و این فکر مثبت را شروع به تکرار و نوشتن می کنیم و این فکر مثبت را هر روز حداقل بیست و یک بار تا بیست و یک روز می نویسیم بعد بیست و یک روز متوجه می شویم دیگر افکار منفی به سراغ ما نمی آید.

#تکنیک_شماره_پنج:

شرطی سازی مغز با تکنیک کش:
یک کش پول به دستتان ببندید هر موقع افکار منفی به سراغتان آمد این کش را بکشید تا یک ضربه به دستتان وارد شود اتفاقی که می افتد ذهن ما بعد از ۲۱ روز یاد می گیرد که اگر بگذارد افکار منفی وارد ذهنتان شود ضربه میخورد با این تکنیک ذهن تا جایی که می تواند به صورت ناخودآگاه مانع میشود که افکار منفی به ذهن وارد شود.

#تکنیک_شماره_شش:

عدم مقایسه خود با بقیه:
مقایسه کردن یعنی شما داشته های خود را نمی بینید و آنچه هستید را بی ارزش و ناچیز می دانید و در عوض فقط به داشته های دیگران توجه کرده و آنها را تحسین می کنید و این یک سم بسیار خطرناک است.

#تکنیک_شماره_هفت:

تغییر وضعیت بدنی:
هر موقع افکار منفی به سراغ شما می آید وضعیت جسمانی خود را عوض کنید. می توانید به پیاده روی بروید یا به تماشای طبیعت بنشینید

#تکنیک_شماره_هشت:

تخلیه ذهن از افکار منفی:
قبل از خواب افکار منفی خود را روی یک کاغذ بنویسید و کاغذ را پاره کنید و در سطل آشغال بیندازید.

#تکنیک_شماره_نه:

کلمات قدرت آفرینو مثبت:
استفاده مستقیم از این کلمات ذهن ما را تحت کنترل خودش قرار میدهد و اگر ما بتونیم ذهنمان و کنترل کنیم می توانیم تغییرات زیادی را در زندگیمان ببینیم. سعی کنید از کلمات و عبارات مثبت و قدرتمند زیاد استفاده کنید

#تکنیک_شماره_ده:

مراقبت از شدید نسبت به آنچه می گویید:
سعی کنید در گفتار روزانه از کلمات مثبت استفاده کنید و خودتان را عادت بدهید از تکیه کلام های مثبت استفاده کنید.

#تکنیک_شماره_یازده:

تعیین دقیق همنشین خود:
با هر کس همکلام و هم صحبت نشوید افراد با انرژی و طرز فکر و ذهنیتی که دارند براحتی بر شما تاثیر می گذارند از افراد منفی نگری به شدت دوری کنید.

#تکنیک_شماره_دوازده:

گفتگوی درونی مثبت
گفتگوهای درونی با خود تان را کنترل کنید ۹۵ درصد احساسات شما در طول روز با گفتگوهای درونی شما شکل می گیرد.

#تکنیک_شماره_سیزده:

هرگز خود را بدبخت و ناتوان تصور نکنید:
یک لیست از تمام نعمت های خود بنویسید و هر روز که از خواب بیدار می شوید لیست را نگاه کنید و شکرگزار باشید.

#تکنیک_شماره_چهارده:

بخشش و گذشتن و نادیده گرفتن بعد منفی دیگران:
افرادی که به شما بدی کردند را ببخشید کینه ها و رنجش ها را از خود دور کنید لیستی از افرادی که به شما بدی کردند تهیه کنید و آن ها را ببخشید آن ها را به قانون کارما بسپارید هر کسی نتیجه کارهای خود را دریافت می کند.

#تکنیک_شماره_پانزده:

توکل و اعتماد و ایمان به خدا:
منبع و منشا انرژی هستی خداست به خدا که نزدیک شوی تمام وجودت و افکارت مثبت و عالی می شود و زندگی برایت جشن بی پایان خواهد شد

#تکنیک_شماره_شانزده:

دعا کردن:
دعا کردن انرژی های درونی را آزاد می کند و توانایی های شما را افزایش می دهد‌.یکی از فواید دعا آزاد شدن انرژی های مثبت است.

#تکنیک_شماره_هفده:

داشتن انتظارات مثبت یکی از تکنیک های بسیار قوی هست که با به کارگیری آن می تونید به شخصی مثبت اندیش تبدیل شوید و یک زندگی مثبت و بهتری و تضمین کنید.

#تکنیک_شماره_هیجده:

وضو گرفتن،روش پاکسازی قوی:
هر موقع حالتان بد بود و افکار منفی سراغتان آمد و سطح انرژیتان پایین رفت از روش پاکسازی با تکنیک وضو گرفتن استفاده کنید.

#تکنیک_شماره_نوزده:

با قدم های کوچک شروع کنید:
وقتی می خواهید یک عادت را تغییر دهید و یک عادت خوب جایگزین کنید سعی کنید کم کم روی آن عادت کار کنید و انتظار نداشته باشید یهویی عادت شما اصلاح شود

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 14:26:25 احساس خوب بنای خوشبختیست؛

احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند.

هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید.

همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست.

استرهیکس

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 09:05:26 #برنامه_۲۱_روزه_قانون_جذب

روز ششم : ساختن تخته آرزوها

این تمرین جالب فقط به انتخاب برش هایی از کتاب ها، مجلات و سایر منابع است که این برش ها تصاویر یا عبارت هایی اند که رویاهای تان و خواسته های تان  را به تصویر می کشند.

ترکیبی جالب و شگفت انگیز از این برش ها  را انتخاب کنید و روی تخته از بچسبانید و جایی قرار دهید که هر روز آنها را ببینید.

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 09:01:14 امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند.

قبل از اینکه بخواهید از مزه ی غذای تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که اصلا چیزی برای خوردن ندارد.

امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید،به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی،به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد

پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید،به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.

و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید
و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.

زندگی،یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 09:00:39 دنیا متعلق به آدمایی هست
که صبح ها با یک عالمه
آرزوهای قشنگ بیدار میشن

من اكنون كنار مي ايستم
و كار خدا را می نگرم.
مسحور اين افسونم كه زمانی
که امور را به او می سپارم،
چه تند و آسان مرادهای دلم
را به من می دهد.

فلورانس اسکاول شین

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید

2021-07-24 00:21:18 برترین کلیپ های انگیزشی

@kiiliipppAangizeshii
@kiiliipppAangizeshii

#پیشنهاد_فوق_العاده_ویژه باز کردن / نظر دهید

2021-07-23 20:30:29
فرانسه شبی 5 دقیقه!!!
‏ᛝ‏ @TefTeacher

" راز افزایش رزق و روزی بی‌حساب خدا "
‏ᛝ‏ @NRJIHA

سیر تا پیاز کامپیوتر و موبایل (کاملاً رایگان)
‏ᛝ‏ @Computer_IT_Engineering

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏ᛝ‏ @mylibraries

معجزه‌ی سپاسگزاری خداوند
‏ᛝ‏ @mojezetaqirebavar

کافه تنهایی
‏ᛝ‏ @cafe_tanhaee

آموزش تخصصی اکسل و حسابداری
‏ᛝ‏ @fileaccunting

انگلیسی مثل بلبل حرف بزن
‏ᛝ‏ @English_with_Lida

افزایش اطلاعات عمومی
‏ᛝ‏ @afzooneh

زندگینامه افراد موفق
‏ᛝ‏ @Goodlook_daron

دانستنی‌ها
‏ᛝ‏ @hirmirtel

جملاتی که به ذهنتان آرامش می‌بخشد
‏ᛝ‏ @MojeMosbatChannel

هر کتابی بخواهید به راحتی دانلود می‌کنید.
‏ᛝ‏ @seemorghbook

هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏ᛝ‏ @noandishaan_book

* مولانا خداوندگار عشق *
‏ᛝ‏ @khodavandegareshgh

ماورالطبیعه‌وفراطبیعی, حوادثِ مرموز و عجیب
‏ᛝ‏ @WonderfuLlLlLl

«روانشناسی ثروت با استاد عباسمنش»
‏ᛝ‏ @abasmanesh_daron

¤¤ طرز حرف زدنتو عوض کن ¤¤
‏ᛝ‏ @Harf_siya

لذت‌بخش ترین "شعـر و "متـن‌های کوتاه
‏ᛝ‏ @koOcheBagheShear

پول - پول - پول _ پول
‏ᛝ‏ @servatmanddd

کانال اختصاصے جول اوستین
‏ᛝ‏ @JolOsteen_daron

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏ᛝ‏ @Best_Stories

روانشناس خودت باش دختر
‏ᛝ‏ @Sedayepayeaaaab

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏ᛝ‏ @moowlana

آرزوی تو دستور توست
‏ᛝ‏ @Kevintorodoooo

اینجا شعر خوب بخوانید!
‏ᛝ‏ @Best_Poems

ادبیات ممنوعه
‏ᛝ‏ @ketabglee

خدا ڪیست ؟ چیست ؟ ڪجاست ؟
‏ᛝ‏ @HavalI_behesht12

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ᛝ‏ @dranushe

عاشق آهنگ‌های خارجی با ترجمه‌ای؟
‏ᛝ‏ @foreignmusixx

سمت خدا
‏ᛝ‏ @mohandesi_fekr2

ذهن زیـبـا " خـودشـنـاسـی "
‏ᛝ‏ @SFREDAMHDARD4030

احمد شاملو
‏ᛝ‏ @shamloyism

هر کتابی خواستی درخواست بده
‏ᛝ‏ @roman_bookk

پرانرژی باش و زندگی کن
‏ᛝ‏ @mouje_tahavolezendegi

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏ᛝ‏ @Book_Life

ای کاش وقتی*20ساله*بودم، می‌دانستم!
‏ᛝ‏ @ThinkPage

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏ᛝ‏ @family95

دوخطی‌های مثبت
‏ᛝ‏ @POROF2

کتابخانه‌ی صوتی (خودشناسی موفقیت)
‏ᛝ‏ @morgbh

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ᛝ‏ @infopezeshki

افکار زنده
‏ᛝ‏ @Afkarezendeh

شعر و ادب
‏ᛝ‏ @sher1vaadab

آموزش انگلیسی
‏ᛝ‏ @EnglishWithShahnaz

کانال شاه‌بیت
‏ᛝ‏ @YekbeitY

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏ᛝ‏ @zabankadelarestan

تمام فایل‌های استاد عباس‌منش
‏ᛝ‏ @abasmaneshiha1

وکیل آنلاین
‏ᛝ‏ @Rayanlawfirm

اینجا اطلاعات عمومیتُ بالا ببر
‏ᛝ‏ @General_information

کانال علمی ابرنواختر(نجوم،کیهانشناسی)
‏ᛝ‏ @abarnoakhtar

"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
‏ᛝ‏ @AShaarMandgar

طراحی گرافیک
‏ᛝ‏ @idesign24

موج انرژی مثبت
‏ᛝ‏ @moujmosbat

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏ᛝ‏ @ketabkhaneh2015

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏ᛝ‏ @EBOOK_4U

جذاااااب‌ترین ویدئوهای روانشناسی
‏ᛝ‏ @psyshortmovies

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏ᛝ‏ @zehnpooya

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ᛝ‏ @ganunejazb

از حال بد به حال خوب
‏ᛝ‏ @EbartTakede

"جـول اوسـتـیـن" راز ڪـائنـات
‏ᛝ‏ @JoelO_sten

کتاب و زندگی
‏ᛝ‏ @Ketabestann_daron

<حرف‌هاے دلنشین با خدا>
‏ᛝ‏ @harfibakhoda

آموزش صفر تا 100 کامپیوتر و موبایل!!
‏ᛝ‏ @Computer_Science100

طب سنتی ( میوه‌درمانی )
‏ᛝ‏ @Avazesokot

خداحافظی با افکار منفی
‏ᛝ‏ @Masiresabzzzz

" عبارات تاکیدی معجزه می‌کنند "
‏ᛝ‏ @ebaratetakide

سخنان کوتاه فلاسفه جهان
‏ᛝ‏ @Q_uote_s

و خدایی که به شدت کافیست
‏ᛝ‏ @rahe_aseman

9999 درس از میلیاردرها •بدون تاریخ انقضا•
‏ᛝ‏ @eastartups

زن‌ها چگونه مردها را شیفته*خود می‌کنند؟!
‏ᛝ‏ @goodlifefee

مـراقـبـه روزانه "معجزه قانون کائنات"
‏ᛝ‏ @moragabh

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏ᛝ‏ @CaffeTakRoman

چگونه دیگران را جذب خود کنیم
‏ᛝ‏ @Internal_strength

«ثروت_ثروت_ثروت»
‏ᛝ‏ @Servatmandan1399

مرجع فیلم‌های انگیزشی
‏ᛝ‏ @Film_Aangizeshi

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشدند...
‏ᛝ‏ @Archivebooks

چشم سوم و اسرار ترسناک ماوراءالطبیعه!
‏ᛝ‏ @LOSTWORLDSs

آموزش پرورش گل و گیاه
‏ᛝ‏ @cactus_education

هر کتابی بخوای دارم
‏ᛝ‏ @ketabnayyab

جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
‏ᛝ‏ @arameshzehn44

روش‌های آرام‌سازی ذهن و جذب آرامش
‏ᛝ‏ @ArchAngelMeditation

*هوای عاشقی*
‏ᛝ‏ @sheroandishe

آرامش با قرآن
‏ᛝ‏ @mohandesi_fekr

اینجا اتاق تخلیه خشم است
‏ᛝ‏ @bishuoori

جملاتی که دل کوه را می‌لرزاند!!
‏ᛝ‏ @sokhen_nab

" چگونه از کائنات درخواست کنیم "
‏ᛝ‏ @Daroonn
باز کردن / نظر دهید

2021-07-23 20:15:58 #خدای_خوبم

آدم های خوب رو به سمتم هدایت کن

#خدا_جانم

منو در مسیر اتفاقات خوب قرار بده

#خدای_زیبایم

زیبایی های وجود و قلب و روح و زندگیم رو بیشتر و بیشتر کن

#خدای_مهربانم

میان فرصت ها و موقعیت های خوب و عالی ام قرار بده

#خدای_بزرگم

یک معجزه بزرگ برام رقم بزن

#خدایا

یک هدیه قشنگ برام قرار بده

#خدایا

سوپرایزم کن


شبتون در پناه حق

@EbartTakede
@EbartTakede باز کردن / نظر دهید