Get Mystery Box with random crypto!

#Shoulder #Rotator_Cuff #Scapula #Rehab مجموعه تمرینات توان | باشگاه حرکات اصلاحی

#Shoulder
#Rotator_Cuff
#Scapula
#Rehab

مجموعه تمرینات توانبخشی ویژه #شانه #چرخاننده_بازو #کتف

تمرین اول(سطح دو)
دور کردن بازوها از هم در برابر مقاومت کش بهمراه حفظ مقاومت و بالا بردن دستها

#توانبخشی
#شانه
#بازو
#روتیتور_کاف

Channel ➣ @EslahiClub
کانال تخصصی باشگاه حرکات اصلاحی