2021-07-24 09:40:23
سلامت معده
در امان از بیماری و سلامت ماندن در گرو سلامتی معده است
جایگاه معده در بدن مانند حوض است و رگها به آن پیوستهاند
اگر معده یا حوض سالم باشد، رگهای متصل به آن سلامتی را به کل بدن انتقال میدهند و اگر بیماری باشد رگها بیماری صادر میکنند
پس چیزی بخورید که با معده سازگار باشد
اگر گرسنه نیستید غذا نخوریدو قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
چند مدل غذا با هم نخورید
مصرف زیاد مایعات و میوهها معده را سُست و ضعیف میکند
هنگام غذا خوردن به غذا خوب نگاه کنید
خام و پخته را با هم نخورید و به همراه غذا ماست، سالاد، یا میوه نخورید(سبزی خوب است)
نشسته غذا بخورید و در حال راه رفتن یا روی صندلی غذا نخورید
هرگز در حمام و قبل و بعد از آن آب نخورید(مخصوصا آب یخ)
هرگز به تندی غذا نخورید معده دندان ندارد و هضم غذا ابتدا از دهان آغاز میشود
گروه واتساپ
https://chat.whatsapp.com/DiqCY9zCKYX7cYDDVM39AI
کانال تلگرام
https://t.me/EslamDaro
پیج اینستا
https://www.instagram.com/eslamdaro/
آدرس سایت
Eslamdaro.com
111 views بهار , 06:40