نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید : جلوگیری از عفونت: | دنیای دارو

نکات مهمی که قبل از خواب باید رعایت کنید :

جلوگیری از عفونت:
مصرف سیب قبل از خواب
جلوگیری از افسردگی:
مصرف شیر قبل از خواب

جلوگیری از سکته مغزی:
مصرف آب قبل از خواب

@ettelaatdrug