فلفل های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند؛ ویتامین c برای عروق خونی چشم مفید است و نشان داده شده که ویتامین c میتواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد @ettelaatdrug 15.2K viewsM, 17:18