ایونت_پاکسازی
خوشحالم تا خداوند یک فرصت دیگه به من داد تا بتونیم بار دیگه هر چند از فضای مجازی و دور از هم کنار هم باشیم
من ( مژیلی)و ساناز عزیزم بر آن شدیم تا بخشی از آموزه هایمان را در غالب یک دوره ارزشمند و کوتاه که امکان شرکت برای همگان باشد
در دوره خواهیم آموخت:
ابتدا به جسم ارزشمندمان عشق بدهیم و با انجام آساناهای یوگا با بیدار کردن کندالینی و انرژی حیاتی حال جسممان را بهتر کنیم.
تمرینات تنفسی آسان و ارزشمند بیاموزیم که این تکنیک های تنفسی باعث افزایش حجم ریه و خونرسانی و بالانس انرژی در ما میشود.
مهمترین بخش انجام مدیتشن های کوتاه و آسان هست تا ذهنمان رو قدرتمند کنیم و ارتعاش ذهنمان را افزایش دهیم .
راه های پاکسازی و دفع سموم از طریق تغذیه گیاهی و علم آیورودیک داشته باشیم تا سموم بدن را یکماه از بدن خارج کنیم.
در این یکماه به بدن و ذهنمان فرصت استراحت ، پاکسازی از تمام انرژی های منفی میدهیم و با حال خوب به استقبال پاییز میرویم
عزیزانتان که برای شما مهم هستند زیر این پست تگ کنید تا همه کنار هم با ساده ترین راهها حالمان را خوب کنیم و در این زنجیره کنار هم باشیم
پر از عشق و نور باشید
