اگر روی زمین می‌خوابید حتما یک یا دو بالش زیر ساق پا هایتان قر | فکت و دانستنی

اگر روی زمین می‌خوابید حتما یک یا دو بالش زیر ساق پا هایتان قرار دهید. این کار باعث رسیدن گردش خون بیشتر به مغز‌شما می‌شود و کیفیت خوابتان را افزایش می‌دهد.