اگر کسی در کنارمون هست که استرس داره، چه جملاتی بهش بگیم تا آر | خانواده💓روانشناسی💓مشاوره
اگر کسی در کنارمون هست که استرس داره، چه جملاتی بهش بگیم تا آروم تر بشه!؟! -من هیچ جا نمی رم من همین جا کنارت می مونم. -بذار باهم حلش کنیم، تو تنها نیستی. -هرموقع نیاز داشتی از احساساتت و چیزایی که توی فکرته حرف بزنی می تونی رو من حساب کنی. -من همه جوره تورو قبول دارم و این مسائل از اهمیتی که من برای تو قائلم کم نمی کنه. - اگر میتونی صحبت کنی، هرچیزی که اذیتت می کنه رو به من بگو، من اینجام که گوش کنم و کمکت کنم. -من هرموقع که تو آماده حرف زدن بودی کنارتم، فقط صدام کن. -من می تونم درکت کنم چون خودم قبلاً این حسارو داشتم. -می دونم این مشکل واقعی و خیلی سخته پس بذار سختیشو باهم تقسیم کنیم. -ازش بخواید که نفس عمیق بکشه و با شمارش عمل بازدم رو انجام بده، چون خیلی مؤثره! -آهنگ های بی کلام آروم براش بفرستین و بهش یادآور بشید که شرایط تغییر میکنه.
