بهترین ویتامین برای درمان سرماخوردگی چیست؟ متأسفانه هیج ویتا | بدنسازی و فیتنس زهرا ایزد
بهترین ویتامین برای درمان سرماخوردگی چیست؟
متأسفانه هیج ویتامینی به طور قطع نمی‌تواند در درمان سرماخوردگی نقش داشته باشد. اما برخی از مطالعات جدید به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف قرص زینک می‌تواند در درمان سرماخوردگی مؤثر باشد.
زینک از تکثیر ویروس‌های سرماخوردگی جلوگیری کرده و باعث می‌شود، مدت زمان سرماخوردگی کوتاه‌تر و علائم آن کاهش پیدا کند، البته در صورتی که در ۲۴ ساعت اولی که علائم سرماخوردگی پیدا می‌شوند، زینک مصرف کنید.
