اگر این علائم را دارید، به فقر انواع ویتامین هادچار شده اید احساس خستگی کمبود ویتامین ث گرفتگی عضلات ساق پا فقر پتاسیم و پروتیئن ناخنهای شکننده فقر آهن فشار خون بیش از حد بالا فقر ویتامین D فشار خون خیلی پایین فقر ویتامین B12 @fitclass تنها کانال رسمی ارائه دهنده رژیم و تمرین @fitclasiha شاگردان من @fitclass1 مدارک من @zahraizad1 دریافت برنامه 3.8K views13:57