مصرف کشمش همراه با صبحانه باعث روشن شدن پوست میشود متابول | تناسب اندام و تغذیه

مصرف کشمش همراه با صبحانه

باعث روشن شدن پوست میشود

متابولیسم را افزایش داده و باعث چربی سوزی می شود

همچنین مویز به صورت ناشتا سبب تقویت حافظه است

@fitneess_club