میدونستین که از ۳۰سالگی به بعد روزی ۳۰هزار تا از نورون‌های مغز | فیتنس بادی
میدونستین که از ۳۰سالگی به بعد روزی ۳۰هزار تا از نورون‌های مغز میمیرن؟ و برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز تنها کار مؤثری که میشه کرد حفظ"connection"های مغزیه؟ چطور؟! با مطالعه، یادگیری زبان جدید، حل جدول، درست کردن پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه! پس تا قبل از ۳۰سالگی تموم انرژیتون رو برای یادگرفتن چیزایی که ارزش دارن بزارید!
