کم هزینه و بی دردسر یه کاهش سایز فوق العاده رو داشته باشید. تمرینات پشت سر هم و هر حرکت با 8 تکرار انجام شود کانال؛لاغری؛بدنسازی؛ورزش؛تغذیه؛مکمل؛آموزش حرکات @fitnesssjmf 128 views07:42
