پزشک خانواده

2023-05-06 10:40:34 نان « سنگک » ایده آل ترین نان

نان «سنگک» سرشارازآهن روی،منیزیم و کلسیم است وتنها نانی است که تمام این مواد را دارد، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان میشود

برای عزیزانتون بفرستید

باز کردن / نظر دهید

2023-05-06 10:40:27 زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند.

چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. باز کردن / نظر دهید

2023-05-06 01:14:00 اگر برای کاهش وزن همه راه ها رو رفتید و جواب نگرفتید ، این راهکار رو امتحان کنید

اطلاعات بیشتر در لینک خبری زیر
https://e.y3t.ir/Nddw باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 21:34:41 بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش می‌دهد

مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد. سیب سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی بوده که همگی دارای مزایای بسیاری برای سلامتی هستند. همچنین با داشتن مجموعه‌ای از آنتی اکسیدان‌ها در خنثی کردن رادیکال‌های آزاد محیط کمک‌کننده هستند. سیب حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان‌هاست. همچنین این میوه مواد مغذی همچون فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و تانن دارد. به علاوه حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامین A و C، آهن، منیزیم، کلیسیم، پتاسیم و فسفر است. به همین دلیل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد موثری دارد.

برای عزیزانتون بفرستید باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 21:34:04 شک در رابطه بسیار خطرناکه و هر اقدام اشتباه باعث نابودی زندگی مشترک میشه باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 21:34:04 نگارش پایان نامه،پروپوزال کارشناسی ارشد و رساله دکتری در ((تمامی رشته ها)).
پذیرش و چاپ، نگارش مقالات ISI و  ISC و scopus و علمی پژوهشی در  ((تمامی رشته ها)).تضمینی و در مدت زمان کم.
استخراج مقاله از پایان نامه،چاپ و تبدیل پایان نامه و رساله دکتری به کتاب.
ترجمه ، سمینار ، پروژه ، چاپ کتاب ،تحلیل آماری ، تقویت رزومه دکتری

همینک عضو کانال شوید تا لحظاتی دیگر این تبلیغ حذف می شود

https://t.me/elmgostar2020 باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 20:41:38 مصرف انواع توت و میوه‌های یخ زده در دوران بارداری
 
خوردن انواع توت و میوه‌های یخ زده برای مادران باردار مناسب نیست. بهتر است در زمان بارداری تنها از میوه‎‌های تازه استفاده شود. به یاد داشته باشید که بیشتر ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در میوه‌ها بعد از یخ زدن از بین می‌رود.

به علاوه خوردن میوه یخ زده و کنسروی می‌تواند هم برای سلامت شما و هم فرزندتان مضر باشد. باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 20:41:19 | ۱۳ اصل برای سبک زندگی سالم

سیگار نکشید.
با واکسن ایمن شوید.
از مصرف اسیدهای چرب ترانس پرهیز کنید.
روغن مایع گیاهی را جایگزین روغن جامد کنید.
مواد غذایی تازه استفاده کنید.
مصرف مواد غذایی شیرین را به حداقل برسانید.
نمکدان را از سفره غذا حذف کنید.
در رستوران، غذاهای سالم انتخاب کنید.
الکل ننوشید.
مایعات سالم بنوشید.
به سلامت خواب اهمیت دهید.
ورزش مداوم و مفرح انجام دهید.
چک‌آپ‌های دوره‌ای را فراموش نکنید.

  باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 20:41:07 این روز ها تزریق بوتاکس بلای سلامت مردم شده!!!

اما روش گیاهی جوری پوستت رو صاف میکنه که انگار بوتاکس کردی
بعد از دیدن این کلیپ عدد 126 به سامانه 2000269 ارسال فرمایید. باز کردن / نظر دهید

2023-05-05 20:41:07 درمان قطعی ریزش مو در دو هفته!!

بیش از ۳۰هزار #خانم و #آقا از این
روش #معجزه‌_آسا نتیجه گرفتن



https://ineye.ir/1001/?utm_source=tel&utm_medium=afkhami&utm_campaign=15ordibehesht
برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید باز کردن / نظر دهید