خرما را در وعده صبحانه بگنجانید خرما می‌تواند در صبحگاه، راه | سلامت / مهم
خرما را در وعده صبحانه بگنجانید
خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند.
