Get Mystery Box with random crypto!

برای پیشگیری از آرتروز کربوهیدرات های پیچیده را جایگزین قندهای | سلامت / مهم

برای پیشگیری از آرتروز کربوهیدرات های پیچیده را جایگزین قندهای ساده کنید

کربوهیدرات های پیچیده در میوه ها و سبزیجات، غلات سبوسدار، نخود و لوبیا وجود دارند

@fouri_salamat