ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گياهی را هم افزايش ميدهد و نقش مهمی در پیشگیری از كمخونی ناشی از فقر آهن کودکان دارد. @fouri_salamat 5.4K views11:00