به فرزندتان تاکید کنید تا ۱۵ سالگی روزی 40-30 بار بپرند ! پریدن باعث میشود صفحات رشد زیر زانو ضربه بخورد در نتیجه رشد قد کودک بهتر میشود قابل توجه مادرانی که نگران رشد قد کودکشان هستند ، در کنارش از مکمل روی و کلسیم و نور آفتاب استفاده کنید @fouri_salamat 4.5K views12:04
