#حلواسیاه خصوصیات ماهی حلوا سیاه ماهی حلوا سیاه از خانواده گیش | فروشگاه ماهی و میگو
#حلواسیاه خصوصیات ماهی حلوا سیاه ماهی حلوا سیاه از خانواده گیش ماهیان است ماهی حلوا سیاه طعم بسیار خوشمزه ای دارد. ماهی حلوا سیاه یک ماهی با استخوان متوسط است که تفاوت زیادی با ماهی حلوا سفید ندارد اما گوشت آن کمی سفت تر است. این ماهی دارای میزان چربی متوسط و کلسیم، ویتامین A و D است، ماهی حلوا سیاه سرشار از ویتامین B12 می باشد. حضور این ویتامین در آیتم های تغذیه ای برای تکامل و تقویت سیستم عصبی مهم است. ماهی حلوا سیاه با داشتن میزان قابل توجهی از اسدهای چرب امگا منبع تغذیه ای مناسبی برای کودکان و سالمندان است و سلامت قلب شما را تضمین می کند. همچنین حاوی مقدار مناسب ید است که برای غده تیروئید حیاتی است این ماهی همچنین برای بینایی، موهای سالم و پوست مناسب است.
روش طبخ ماهی حلوا سیاه روش پخت ماهی حلوا سیاه مثل ماهی حلوا سفید است و به دلیل خوشمزگی خود ماهی میتوان آن را مانند حلوا سفید ساده سرخ کرد ، اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ته چین ماهی ... استفاده کرد. اگر ماهی حلوا سیاه خریداری کردید که وزن آن بیشتر از یک کیلوگرم بود، پوست آن را بگیرید تا هنگام سرخ کردن لذیذتر شود.
