مرکز مشاوره گفتمان

2023-03-28 10:35:23 گذشته به مانند گردابی می ماند.
بدون آنکه خود بدانی، تو را به درون می کشد.
در حالی که تنها چیزی که تو نیاز داری،
همین لحظه ی اکنون است.
در این لحظه زندگی کن،
تنها همین مهم است...

شمس گفت: آخر و عاقبتمان را ما نمیتوانیم بفهمیم.
فکر کردن به سرانجام یک راه،
تلاش بیهوده ای است.
تنها وظیفه تو،
فکر کردن به اولین قدمی است که خواهی برداشت.
بقیه اش خودش جور می شود.

ملت عشق
الیف شافاک

‌ مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2023-03-28 09:55:15   ‌‌

صبح
آغاز دوباره زیستن است.
تنفسی عمیق
از تازه ترین هوای زندگی،
یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت...

پس نفس بکش امروز را
وجاری کن عشق رادربند بند وجودت...

صبحتون قشنگ ...
‌‌‌‌‎ ‌‌
‌ مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2023-03-27 21:35:35 برای موفقیت در رشته‌ روانشناسی و علوم شناختی به چه چیزی نیاز داریم؟!
https://t.me/joinchat/AAAAAE8-bouDo5N4kmu_IQ

استخدام مشاوره و روانشناس دولتی
@psy_estekhdami

منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
@package_psy

زن‌ها چگونه مردها را شیفته خود می کنند؟
@namzadioaghd

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

سوالات اسپیکینگ با گروه چت
@english_entertain

آموزش اصول مقاله نویسی
@phd_kavosh

متون روانشناسی به انگلیسی
@psych_language

تکنیک های روانشناسی
@nadidparid

با فرویدویونگ همراه شوید
@personality_theories

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی 《هیستریونیک》
@moein_psychology

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

دریافت پی دی اف رایگان روانشناسی
@ravan_bookgroup

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

آزمون های زبان انگلیسی
@english_ltt

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1401
@psy_work

انگلیسی عالی بدون معلم بدون کلاس
@alllanguagescartoons

تدریس رایگان کنکور روانشناسی و علوم شناختی
@brainkadeh_academy

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

گروه خرید وفروش کتابهای روانشناسی
@booknoteland

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
@castle_cartoon

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

صفر تا صد کنکور روانشناسی
@ravan_barg

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
@psychology_20212021

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

کانال تخصصی تربیت فرزند
@tarbi

900000 کتاب، PDF و مطلب برای زندگی بهتر
@motivation_buch

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

بانک استخدمی ایران
@employmentbankofiran

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

«پکیج طلایی کنکورارشد ودکترای روانشناسی »
@ravannote

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

شرح ساده آسیب شناسی و فیزیولوژی کنکور ارشد و دکترا روانشناسی
@kaplanvasadock_r

کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child

فیلمهای یک دقیقه ای !!!
@one_min_one

کنکوری های ۱۴۰۲ روانشناسی با ارشد روان یار
@arshad_ravanyar

باشگاه بدون هزینه در خانه
@besazbadan

پوشش‌ بی‌نظیر «پاپالیا» و «لارْسِن» کنکورهای١۴٠٢
@psychology_quiztest

مهارتهای بهبود روابط زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

زندگی زنـــــاݜؤؤؤؤؤؤیــــي موفق
@psychodynamic

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

مشاور رایگان جنس مخالف را چگونه جذب کنم
@ravanshenasgoroh

متقاضیان ارشد واردشوند
@teknikhayemoshavere

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
@vocab_in_use

یادگیری روزانه کلمات انگلیسی
@moalem_zaban

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

جملاتی که باطلا بایدنوشت 
@zehn_ziba1

کاربرد داروهارا بشناسید
@pharmacologydaro

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

روانشناسی تربیتی وتحصیلی کودک ونوجوان
@psycho_child

با یوتیوب روانشناسی متخصص شو
@youtube_psy

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

ازدواج .....بدون شکست +(وویس های جذاب )
@ezdevajesalemvapaydar

♧ کافه روانشناسی ♧
@ravanshenasi_movafaqiat

پاورپوینت فروشی روانشناسی
@bank_ppt_psy

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

انواع پرسشنامه های روانشناسی ونرم افزارها
@psychological_tests

اموزش چاكرا ومديتيشن
@meditationtrapi

"روان درمانی آنلاین با تیم روان درمانی پویشی"
@dynamicpsychotherapy

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

دانشجویانی که به طورتخصصی روانشناسی میخوانند وارد شوند
@ravantajj

با درمانگران cbt و فراشناختی همراه شوید
@darmangaranecbt

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +آیلتس 7 +
@ielts_super_pack

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

900000 تکنیک فن بیان، گویندگی و حاضرجوابی
@businesstrick

بانک استخدمی ایران
@EmploymentBankOfIran

@TAB_O باز کردن / نظر دهید

2023-03-27 09:35:58 باز کردن / نظر دهید

2023-03-27 09:31:57 در دنیای قضاوت ها، تنها به این نکته توجه می شود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونه اند؟»؛

فردی درترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
ما که جواب ندهیم «گرفتار»
فرد بلندتر از ما «دراز»
کوتاهتر از ما «کوتوله»
همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...

دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان

ارتباط بدون خشونت
مارشال روزنبرگ باز کردن / نظر دهید

2023-03-27 09:30:39 عمیق نفس کشیدن را بیاموز؛
در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب
و هنگامی که به خواب می‌روی به‌واقع بخواب.
با تمام توان بکوش تا زندگی کنی
و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند.

دوران زندگی تو
ویلیام سارویان باز کردن / نظر دهید

2023-03-27 09:29:51 زندگی شاید آن لبخندی ست، که دریغش کردیم...

سهراب‌سپهری

صبحتان زیبا باز کردن / نظر دهید

2023-03-26 12:02:21 ‌•اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید این ۵ مرحله را انجام دهید:
١)عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.
٢)با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنیدغیرضروریست، از لیست حذف کنید.
٣)تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.
۴)دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید.
۵)سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید.

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2023-03-26 09:48:06 حالِ زندگی وقتی خوبه کہ اول هوای خودت رو داشته باشی..
صبح بخیر

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید

2023-03-25 20:34:17 تنها مانعی که بر سر راه یکپارچگی و اصالت ما وجود دارد،
ترس است.
ترس به ما می گوید که نمی توانیم رویاهای خود را برآورده سازیم،
ترس به ما می گوید که خطر نکنیم.
ترس نمی گذارد از غنی ترین موهبت هایمان لذت ببریم.
ترس ما را به زندگی در میانه طیف وجودمان محدود می کند
و نمی گذارد تمامی این گستره را در آغوش بگیریم.
ترس ما را بی حس میکند و از شور و شوق و شادی و نشاط زندگی دور نگه می دارد.
ما می ترسیم و از این رو شرایطی در زندگی پدید می آوریم
تا به خودمان ثابت کنیم:
محدودیت های که بر خود اعمال کرده ایم، درست و مناسب هستند.
برای غلبه بر ترس، باید با آن رو به رو شویم
و عشق را جایگزین آن کنیم
آنگاه می توانیم ترس را نیز پذیرا شویم و در آغوش بگیریم
و پس از این در برگرفتن است که می توانیم انتخاب کنیم
تا دیگر نترسیم.
عشق برای ما این امکان را فراهم می آورد
که قید و بند ترس را پاره کنیم.

#نیمه_تاریک_وجود
#دبی_فورد

مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic باز کردن / نظر دهید