خودپذیر نبودن، در را به روی تغییر می‌بندد. کسانی که خودپذیری س | مرکز مشاوره گفتمان
خودپذیر نبودن، در را به روی تغییر می‌بندد. کسانی که خودپذیری سالم ندارند، در جا می‌زنند، از خودشان خیلی انتقاد می‌کنند و عزت‌نفس پایینی دارند. طرز فکرشان هم این است که وقتی شکست حتمی است، چرا تلاش کنم. به عبارت دیگر فقط «حرف می‌زنند.»
آنها رژیم گرفتن، ورزش و درس خواندن را به فردا موکول می‌کنند و این فردا هرگز نمی‌آید.
خودپذیری سالم، به انسان انرژی و انگیزه تغییر می‌دهد. پذیرش ضعف‌ها به معنای نگه داشتن و حفظ ضعف‌ها نیست. تغییر، یک امر مثبت است و پذیرش ضعف‌ها بدون از دست دادن عزت‌نفس، به این معنا است که میتوانید چالش‌های این راه را تحمل کنید.
کریستین وایلدینگ و استفان پالمر از کتاب صفر تا صد ترجمه مهرداد فیروزبخت
