2021-10-19 12:47:58
راه حل طب سنتی برای رفع سردی مزاج بانوان
اولین قدم در رفع این سردی، رفع علل جسمی و فیزیکی در صورت وجود مشکلاتی مانند زخم، عفونت یا هر گونه عدم توانایی جنسی مانند تنگی بیش از حد واژن و … در نزد پزشک متخصص است.
مرحله بعد گرم کردن بدن و رفع سودای رسوب شده و اضافی است.
مصرف غذاهای گرم و محرک زیر نظر طبیب، قدم بعدی است.
تدابیر تغذیه ای
در این میان خوردن عسل خالص و با کیفیت در وعده صبحانه و در ساعات اولیه صبح، در این مورد بسیار موثر و توصیه شده است.
از جمله گیاهانی که بر گرمی جنسی و تحریک تمایل بانوان میتواند تأثیر داشته باشد، گیاه سنجد و عطر شکوفه های بهاری آن است.
مصرف این میوه (سنجد) چه به صورت عطر و چه به صورت خوراکی، نقش بسیار موثری بر میل جنسی بانوان و کاهش اضطراب آن ها در زمان ارتباط دارد.
مصرف دمنوش تهیه شده از سنجد یا جوشانده سنجد در درمان برخی از اختلال های جنسی به ویژه در زنان موثر است.
همچنین گیاه نعنا به صورت دمنوش، تنفس عطر آن و استفاده از اسانس و روغن آن در طول روز برای بانوان گرم کننده مغز و افزاینده میل جنسی است.
از دیگر گیاهانی که برای رفع این اختلال توصیه میشود گیاه پنج انگشت است.
شکوفه های این گیاه را میتوان برای تهیه دمنوش که برای تقویت میل جنسی زنان موثر است استفاده کرد
همچنین سبزیجات تازه و گرم مانند چغندر قند، شاهی و فلفل، پیاز، ترب و میوه هایی مانند تمشک، نارگیل، انبه، خربزه شیرین، انار شیرین، انجیر، گلابی و انگور شیرین و خشکباری چون مویز، کشمش، بادام، پسته و فندق بسیار توصیه شده اند.
برای گرم مزاجان هندوانه، خیار، شفتالو، کاهو، کدو، خرفه مفید است.
کلیه غذاهایی که با نخود تهیه میشوند مانند همان آبگوشت، کوفته و شامی های مختلف محلی با نخود یا آرد نخود و تمام فرآورده های آن بر گرم کردن و تشدید میل جنسی در هر دو زوج موثر است.
ترکیبی از خرما، گردو و دارچین یا مصرف رنگینک به عنوان میان وعده و دسر، خصوصا در بحبوحه کار و فعالیت روزانه بانوان مثمرثمر است.
برای تهیه ترکیب بالا، به ۶ خرما و ۳ مغز گردو و کمی دارچین احتیاج دارید. هسته خرما را جدا کرده و مغز گردو و خرما را بکوبید تا نرم شود. دارچین را به آن اضافه کنید و حب هایی تهیه کنید و هر روز ۴ تا ۵ حب بخورید. این حب ها را روزانه تهیه و مصرف کنید.
توصیه شده بانوانی که با سرد مزاجی و کاهش میل جنسی رو به رو شده اند در برنامه غذایی خود از نخود، لوبیا، تخم خربزه، کنجد، پیاز، هویج، ماهی ازون برون، خاویار، عسل، زعفران، گوشت گوسفند، شلغم، کلم، حلیم گندم، کنگر، نعناع، شنبلیله و مارچوبه استفاده کنند و به فراخور خوراکی ای که برای وعده غذای شان آماده می کنند از این گیاهان و سبزیجات دارویی به عنوان ماده اولیه یا چاشنی استفاده کنند.
⚘مصرف گل سرخ و هل در چای یا دمنوش های مختلف در طول روز هم بسیار درمانگر خوبی خواهد بود.
⚘به علاوه حکمای طب گیاهی دوره های مشخصی از سنین مختلف بانوان را توصیه به مصرف عرق رازیانه با عسل به صورت شبانه و در زمان پاکی از پریود می کنند که بسیار موثر بوده و با رعایت کلیه موارد دیگر و تنظیم رژیم غذایی، تأثیر صد در صد بر رفع مشکل خواهد داشت.
⚘در نهایت بادکش گرم کمر و تخمدان توسط متخصص هفت تا چهارده مرتبه توصیه می شود.
سردی جنسی
اساتید: دکتر گودرزی
@Hakim_kheirandish_en
1.4K viewsedited 09:47