2021-05-08 17:37:09
خلاصه ای از تمرین امروز پدیده ؛
شاگردان سید مهدی رحمتی که هفته گذشته اردوی آماده سازی را در تهران تدارک دیده بودند ، پس از یک روز استراحت ، به مرور تمرینات فنی خود در هوایی ابری و بهاری مشهد پرداختند.
پیش از شروع تمرین، سید مهدی رحمتی سرمربی پدیده دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت و نکات لازم در خصوص برنامه تیم را تشریح کرد.
در بخش اول تمرین امروز بازیکنان ، با انجام حرکات کششی و نرمشی و دوهای کوتاه، بدن‌ها را گرم و سپس بازیکنان در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر اشکان نامداری، برنامه‌های ویژه خود را انجام دادند.
در مرحله بعدی تمرین، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی در برنامه قرار گرفت و بعد از آن، پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه‌های کوچک اجرا شد.
در بخش بعدی نیز فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم زرد و نارنجی انجام شد.
تمرین تیم فوتبال پدیده خراسان حدود 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از سرد کرن بدن‌ها راهی رختکن شدند.
کانال هواداری #پــدیـده_خراسـان
@Havadaranpadide
2.6K viewsJavad, 14:37
ه
