دوستانی که در پاکسازی شرکت کردن و اسمشون داخل لیست زیر هست لطف | 🌈هیلر یوگا🌈
دوستانی که در پاکسازی شرکت کردن و اسمشون داخل لیست زیر هست لطف کنن پاکسازی رو به تعداد ۴۰ بار انجام بدن .
روش انجام برای افرادی که تازه اومدن یا بلد نیستن توضیح میدم
به لیست اسامی زیر پست نگاه کنید (فقط نگاه حتی لازم نیست همه اسم ها رو بخونید)
با این جمله نیت کنید این جمله را بخوانید (چه چیزی در من باعث شده افرادی که اسمشان داخل لیست زیر هست آرامش نداشته باشند ؟ من بابت آن چیزها متاسفم و بعد" ۴۰ دور" ۴ کلمه ی (متاسفم) (لطفا مرا ببخش ) (متشکرم ) (دوستت دارم) را خطاب به "خداوند" ذکر میکنید. اگر وسط ذکر مثلا ۲۰ تا انجام دادید بعد حواستون پرت شد قاطی کردید و یا ممکنه کاری پیش بیاد و برید ...وقتی برگشتید و خواستید ادامه بدید نیت رو از نو بخونید و ادامه رو انجام بدید
تایم انجام این فرایند ۱۰ صبح تا ۱۰شب هست فقط در این بازه ی زمانی انجام بدید اگر نرسیدید امروز انجام بدید فردا در همون بازه زمانی انجام بدیر در خارج از ساعت و خارج از روز اعلام شده انجام ندید.
در صورتی که انجام دادید توی کامنت اعلام کنید حتی یک کلمه یا یک تیک هم بزارید کفایت میکنه
