اگر ناراحتى اى در شما هست، ابتدا نياز داريد كه بدانيد آن هست، | 🌈هیلر یوگا🌈
اگر ناراحتى اى در شما هست، ابتدا نياز داريد كه بدانيد آن هست، اما نگوييد " من ناراحت هستم"، ناراحتى هيچ ربطى به كسى كه شما هستيد ندارد، بگوييد:"ناراحتى در من هست"،
سپس به بررسى آن بپردازيد، و آنرا پاک کنید مطمعن باشید بعد از مشاهده‌ی دقیق و مستقیم به علت ناراحتی، متوجه می‌شوید که ناراحتی دیگر وجود ندارد
با مسائل و چالش های پیش آمده هویت نگیرید آنها فقط در شما وجود دارند و باید بیرون کشیده شوند
