#تمرین_حرکات_یوگا حرکت۲ تقویت عضلات کمر با انجام حرکاتی | یوگا و سلامتی

#تمرین_حرکات_یوگا

حرکت۲
تقویت عضلات کمر

با انجام حرکاتی که سبب رها شدن انقباضات از عضلات کمر شده و باعث گردش بهتر خون در این ناحیه می شوند، میتوانید توانایی بدن را در ناحیه کمر افزایش دهید.

@healthy_yoga

یوگا و سلامتی

🧟 22.04K
ورزش سلامتی

🖍 تبلیغ کانال خود را به ما بسپارید. ✅ تعرفه تبلیغ در ۶ گروه زیر 👇. ۱) @grouup_1. ۲) @grouup_2. ۳) @grouup_3. ۴) @grouup_4. ۵) @grouup_5. ۶) ...

Join
▲ Vote (1)

#تمرین_حرکات_یوگا حرکت۲ تقویت عضلات کمر با انجام حرکاتی | یوگا و سلامتی

Login