۷ حقیقت شگفت انگیز صبحانه
صبحانه از چاقی جلوگیری میکند
صبحانه باید متنوع باشد
صبحانه تنظیم کننده قند خون است
صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد
صبحانه استرس را کم میکند
افرادی که صبحانه میخورند سالم تر هستند
صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد
@Ir_Fit
