Heel Stand این تمرین برای تقویت قسمت جلویی ساق و مچ پا، در نتی | سامانه اطلاع رسانی ایران فیزیو
Heel Stand این تمرین برای تقویت قسمت جلویی ساق و مچ پا، در نتیجه کمک به بالا آوردن انگشتان و اجتناب از سکندری خوردن در هنگام راهپیمایی مفید می باشد. @IranphysioOfficial
