بی نظیر ترین چنل فیتنس ساختن سیکس پک در منزل آموزش حرکات تمرینی تخصصی تمرینات شکم کلیپ های تمرینی در منزل رژیم غذایی مربی حرفه ای فیتنس لینک کانال https://t.me/joinchat/YNrm7oxKPR04NmVk https://t.me/joinchat/YNrm7oxKPR04NmVk 162 views𝓐𝓶𝓲𝓻, 17:49