2023-06-24 14:43:46
اولین شنبه تابستون براتون خیر و برکت داشته باشه
بهارمون تموم شد و نه میتونیم حسرتشو بخوریم
و نه میتونیم بهش برگردیم و اون تغییرات دلخواه رو توش انجام بدیم
الان توی گرمترین فصل سال هستیم که اتفاقا خنک و بهاری شروع شده
بیاییم از گرمای آفتابش بهره ببریم و خاطرات منفی رو تو این فصل حذف کنیم
نمیگم تمام خاطرات منفی
اما اگر همت کنیم و بخشی از آلودگی های ذهن رو پاک کنیم
روزای خوبتری رو برای خودمون رقم می‌زنیم
بهترین تمرین هم به این سبک هست
سم زدایی!
درست ترین روش نوسازی ذهنیتمون...
تصور کن یه لیوان پر از آب گل آلود و کثیف دستته...
اما نمی‌تونی برای جایگزین کردنش با آب تمیز خالیش کنی، چیکارمیکنی؟
اونقدر توش آب تمیز و شفاف می‌ریزی تا جای کثیفی و سیاهی رو بگیره درسته؟
حالا تصور کن ذهنت، همون لیوانه...
نمی‌تونی یهو عادت های بد، فکرای منفی و احساسات سمی رو بریزی دور و از شرشون خلاص شی!
کاری که باید بکنی اینه که اونقدر با افکار درست پرش کنی تا جای بدی ها رو بگیرن.
بریم که تابستون رو متفاوت رقم بزنیم
@jazzbf
آموزش گام‌به‌گام خلق آرزوها
1.7K views11:43
آ
