2023-03-31 16:02:14
اینجوری قدرتت رو بیشتر کن
02/01/11
همه ما نقاط ضعف و قدرت زیادی داریم
و همه ما برای اینکه دیگران دلخور نشن ، کارهایی رو انجام میدیم که به مذاق خودمون تلخ هست اما چون میخواییم دل شونو به دست بیاریم، تن به اون کار میدیم
بذارید واضح تر بگم
ماها قدرت 《نه》 گفتن رو نداریم
رژیممو بهم میزنم چون با دوستم رفتم کافی شاپ و نتونستم بهش بگم نه
ورزشم بهم میخوره چون نتونستم دعوت دوستمو رد کنم
درس خوندنمو نصفه ول میکنم چون خانوادم خواستن برن سفر
استراحت نمیکنم چون همسرم درخواست خرید داشته و...
این مثال‌های ساده رو زدم که بدونید ، احترام به دیگران واجب و لازمه اما خودمونم مهم هستیم
از امروز خیلی مودبانه نه بگو
خیلی مودبانه و ملایم البته
در مقابل درخواست‌هایی که برنامه‌هاتو بهم میریزه
از امروز یاد بگیر ، کارهای خودت ، اولویتت باشند
قراره من و تو کنار هم سالی متفاوت رو بسازیم دیگه
این تمرین رو باید جدی بگیریم
بزن روی قلب پایین تا کودک درون من و تو ذوق زده بشه
@jazzbf
آموزش گام‌به‌گام خلق آرزوها
1.0K views13:02
آ
