دوستان عزیزم تا زمانیکه شما رژیم غذایی درستی نداشته باشید ، به | تناسب اندام کاشان

دوستان عزیزم
تا زمانیکه شما رژیم غذایی درستی نداشته باشید ، به هیچ هدفی از قبیل افزایش یا کاهش وزن یا حجم عضله نخواهید رسید ، حتی اگر ساعت ها تمرین کنید
@kashan_Fitnesss