کتابدونی

2023-06-12 11:59:01 انسان ها آفریده شده اند که به آنها عشق ورزیده شود و اشیا ساخته شده اند که مورد استفاده قرار بگیرند،دلیل آشفتگی های دنیا این است که به اشیا عشق ورزیده می شود و انسان ها مورد استفاده قرار می گیرند...


#نلسون_ماندلا


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-12 10:32:48 #شعر
#فروغی_بسطامی


شیوهٔ خوش منظران چهره نشان دادن است
پیشهٔ اهل نظر دیدن و جان دادن است
چون به لبش می‌رسی جان بده و دم مزن
نرخ چنین گوهری نقد روان دادن است



@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 20:52:01 #یک_فنجان_تفکر


چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟

1. ترس را بپذیرید، با علم به این‌که انسان هستید و ترس نیز بخشی طبیعی از وجود شماست، با جرئت بیشتری پذیرای ناشناخته‌ها خواهید بود و از فرصت‌های پیش رو بهره خواهید برد. پس اولین گام برای غلبه بر ترس، پذیرش ترس است.

2. ترس را بشناسید، با شناسایی ترس‌ها، یک گام به غلبه بر ترس نزدیک‌تر خواهید شد. بعد از شناسایی ترس می‌توانید به منبع اصلی ترس نگاه کنید و برای مقابله با ترس چاره‌اندیشی کنید.


3. عواقب تسلیم شدن در برابر ترس را یادداشت کنید، وقتی به ترس ببازید چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ چه احساسی خواهید داشت؟ چه چیزهایی را از دست خواهید داد؟ آیا ارزش دارد قید تمام اهداف و آرزوهای خود را بزنید فقط به خاطر اینکه نمی‌خواهید بر ترس خود غلبه کنید؟


4. مزایای غلبه بر ترس را یادداشت کنید، چه حسی دارد که فقط پیش بروید و اهداف و آرزوهای خود را دنبال کنید؟ وقتی به اهداف و آرزوهای خود برسید چه چیزی نصیب‌تان می‌شود؟ اگر اشتباهات و موانع، گام‌هایی ضروری در مسیر موفقیت باشند چه؟ اگر مشکلاتی که سر راهتان قرار گرفته نعمتی در جامه‌ی مبدل باشند چه؟


5. از تجربیات موفق گذشته خود به عنوان مرجع استفاده کنید، زمانی را که موفق شدید به خاطر آورید. برای کسب موفقیت چه کار کردید؟ از چه راهکار یا شیوه‌ای بهره بردید؟ چه فرد یا افرادی شما را در مسیر موفقیت یاری کردند؟ وقتی به اهداف خود رسیدید چه حسی داشتید...؟!


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 19:02:01 والدین سمی( toxic parents) چه ویژگی‌هایی دارند؟

بی‌‌مسئولیت اند
انتظارات غیر واقعبینانه دارند
مقایسه‌گرند
با هم ارتباط ناایمنی دارند
برای جبران ناکامی‌های خودشان بچه میارن
برای فرزندهاشون بحران آفرینند
بیش از حد مراقب اند
کنترلگرند
آزارگرند
اهمالکاری اقتصادی دارند


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 16:51:06 در زمان مدرسه هر ماه که از عمرمان می‌گذشت کلی اهمیت داشت اما حالا، ای بابا، بی‌خیال.


از کتاب گدا
#نجیب_محفوظ


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 15:00:08 #یک_قاچ_کتاب


آنها به شما می‌گویند که افکار منفی را به چالش بکشید، مورد بحث قرار دهید، یا باطل شمارید و افکار مثبت را جایگزین آنها کنید ـ و این قطعاً یک پیشنهاد گمراه‌کننده است! این دیدگاه به طور معمول جذاب است: افکار بد را لگدکوب و آنها را با فکرهای خوب جایگزین کنید. ولی مشکل این است که اگر ما شروع به جنگیدن با افکار خود کنیم، هرگز پیروز نخواهیم شد. چرا؟ زیرا تعداد بی‌شماری از افکار به اصطلاح منفی وجود دارد، و هیچ فردی تاکنون موفق به پیدا کردن روشی برای از بین بردن آنها نشده است.


#تاب_آوری_درسیلی_واقعیت
#راس_هریس


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 12:50:03 #حکایت


در روزگار قدیم خواجه ای دو غلام داشت که هرکدام حقوق متفاوتی داشتند. روزی آن غلامی که پول کمتری می‌گرفت از خواجه پرسید: "چرا با اینکه کار من و همکارم یکی است ولی حقوقمان متفاوت است؟"

خواجه گفت:" کمی صبر کن تا به تو‌ بگویم." در آن حال کاروانی از جلوی بازار می گذاشت پس خواجه به غلام گفت:" ببین چه خبر است ؟"

غلام رفت و کمی بعد برگشت و گفت: "قافله ای حرکت می‌کند که صدای زنگ شترهایش می‌آید." خواجه بلافاصله گفت: "اکنون دلیل حقوق کمترت را می گویم." خواجه پیش غلام دیگرش رفت و گفت: "دلیل سروصدای بیرون چیست؟" غلامی که حقوق بیشتر می‌گرفت جواب داد: " کاروانی با صد نفر شتر و سی و پنج رأس قاطر با بار پارچه رد می شود که از اصفهان به شیراز می‌روند."

خواجه به غلامی که حقوق کمتر می‌گرفت گفت: "دیدی جواب تو چقدر متفاوت بود؟ به‌خاطر همین هم حقوقتان هم متفاوت است."



@kerabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 11:51:47 حتی در لحظاتی هم که به خاطر تمام شکست‌ها و دردها و ناکامی‌هایم اشک می‌ریزم، نتیجه می‌گیرم که درد کشیدن بهتر از «هیچ بودن» است.


#اوریانا_فالاچی


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 09:54:02 #شعر
#سید_علی_صالحی

من ناروا بسیار شنیده و
خود خاموش به سایه نشسته ام
من دردها بسیار دیده و
خود در خود خسته شکسته ام
اما هرگز
به روی رویاهای خویش نیاورده ام!
که بر من چه رفته ، چه می رود...



@ketabdooni باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 21:08:01 #یک_فنجان_تفکر


باهوش بودن مهمتر است یا متفکر بودن؟

برای اینکه بدانید باهوش بودن چقدر مهم است کافی است زندگی باهوش ترین انسانی که از او تست گرفته شد را ارزیابی کنیم :

در یکسالگی توانست بخواند ،در نه سالگی به هشت زبان زنده دنیا صحبت میکرد، در یازده سالگی وارد معتبرترین دانشگاه جهان یعنی هاروارد شد و به چهل زبان و لهجه متفاوت دنیا تسلط داشت و توانایی خارق العاده در یادگیری زبان های متفاوت و ریاضیات داشت برخی بهره هوشی او را دویست و پنجاه تا سیصد تخمین زده اند
در سن ۴۶ سالگی هم از دنیا رفت .یکی از کارهای مشهور او اختراع زبان"Vendergood" بود.


ولی آیا او را میشناسید !؟

برای اینکه اسم او را بدانید باید به اینترنت مراجعه کنید؟ویلیام جیمز سادیس بهره هوشی اش از انیشتن و ادیسون و داوینچی و هر انسان چند قرن اخیر بیشتر بوده است؛ پس چرا ما او را نمیشناسیم؟! چون ما در نهایت انسانهای متفکر برایمان تاثیرگذار خواهند بود نه صرفا انسانهای باهوش ...!


@ketabdooni باز کردن / نظر دهید