سی ال ای CLA (اسید لینولئیک کونژوگه)، یک اسید چرب است که در | باشگاه بدنسازی خادم
سی ال ای CLA (اسید لینولئیک کونژوگه)، یک اسید چرب است که در مطالعات مشخص شده توده بدون چربی بدن را حفظ می کند و در عین حال چربی بدن را کاهش می دهد.
@khademgym
. سی ال ای، بیشتر بخاطر اثر لاغرکننده اش معروف است، یعنی شما سریع تر از کاهش وزن، متوجه کاهش سایزتان خواهید شد. دلیلش این است که سی ال ای ،نسبت عضله خالص به چربی را افزایش می دهد. عضله، وزن بیشتری نسبت به چربی دارد بنابراین نتایج را موکدا بوسیله کاهش وزن ارزیابی نکنید
