#راهکار #ورزشی تمرینات ورزشی در حالت نشسته جهت تقویت کمر و | کانال ورزشی خواستن توانستن است

#راهکار #ورزشی

تمرینات ورزشی در حالت نشسته جهت تقویت کمر و حفظ تعادل در نشستن در افراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری

@khastan_tavanestan_ast

کانال ورزشی خواستن توانستن است.