2022-05-09 10:46:16
یکی از پر تکرار ترین و شایع ترین موضوعات بین داوطلبان کنکور در ماه پایانی، فراموشی مطالب است. ابتدا باید بدانید که تفاوتِ مهمی بین "توهم و تصور فراموشی" با "فراموشی واقعی"وجود دارد.
توهم فراموشی حسی غیر واقعی و پوچ است و هیچ گونه ارزش و اعتباری ندارد.
اولین راهکارِ مقابله با ایجاد این حس، آگاهی نسبت به آن است.هر اندازه که شما نسبت به این حس مطلع و آگاه باشید؛ قدرت شما در بی اعتنایی به این افکار و رها کردن این احساسات بیشتر می شود و متوجه می شوید این احساسات کاذب نه تنها واقعیت ندارد؛ بلکه باعث استرس های کاذب می شود.
راهکار
با آزمون خود را بسنجید: فراموشی هایتان را در آزمون های جامع و شبیه ساز ارزیابی کنید
بعضی با دیدنِ حجمِ مطالبِ کتاب ادعای فراموشی دارند؛ در صورتی که در نتایج آزمون ها به اثبات نمی رسد و این "توهم فراموشی" است.
به حافظه خود اعتماد کنید: تا حدودی ریزش مطالب و فراموشیِ اطلاعات طبیعی است و برای همه اتفاق میافتد؛
اما مراقب باشید دچار افکار و اعمال وسواسی نشوید.
کنکور یک فرایند کوتاهِ یک روزه یا یک هفته ای نیست. مطمئن باشید اگر مطالب را به صورت اصولی و منظم در طول زمان مرور کرده باشید؛ سر جلسه کنکور، هنگام پاسخگویی به سوالات، حافظه بلندمدت به شما کمک کرده و به طور خودکار مطالب را به یاد میآورید.
مشاور:مهدی اربابی
@konkor_ensaniiii
برای #رزرو_مشاوره_خصوصی به ایدی زیر پیام بدین
@mahd_81
کانال رضایتمندی مون
https://t.me/joinchat/FOH6rWuocls2MzI0
117 views07:46