| دست از تلاش برای این موارد برداریم |
۱. تلاش برای تبدیل شدن به کسی که دیگران میخوان
۲. تلاش برای کنترل چیزهایی که خارج از توان ما هستند
۳.تلاش برای ثابت کردن خود به دیگران
۴. دائما خود را با دیگران مقایسه کردن
۵. سرکوب احساسات
۶. سرزنش خود برای اشتباهات گذشته
۷. اولویت قرار دادن دیگران
Join |
