حالا که قرنطینه هست نظرتون راجب یکم ورزش چیه؟؟ شاید نتونید برید باشگاه یا وقت کافی نداشته باشید یا با ساعت شما جور نباشه. این برنامه به شما برای تمرین و ورزش و کشش های مختلف و صحیح کمک میکنه 《 @PacificOcean01_BOT 》 《 @PacificOcean01_BOT 》 《@PacificOcean01_BOT 》 84 views17:30