آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
1.28M
توضیحات از کانال
هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی و سلامت به صورت هدفمند است.
@AloMajale ☞ انتقاد، پیشنهاد
@ArtizhenGroup ☞ تبلیغات
🔹 اینستاگرام 👇🏻
instagram.com/Majalepezeshk
🔹 سایت 👇🏻
Majalepezeshki.ir
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
2
1 stars
0
آخرین پیام ها 6
2024-05-01 07:45:04
از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !
مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد
@MajalePezeshki
43.5K views04:45
2024-04-30 23:45:14
فکر میکردین دستگاه CT اسکن بدون پوشش اینقدر ترسناک کار میکنه!@MajalePezeshki
45.6K views20:45
2024-04-30 21:45:10
دانشمندان دریافته‌اند که در یک شب بی خوابی مغز شما 1 تا 2 سال پیر می شود!
این آزمایش شامل 134 نفر بود: سن مغز آنها با استفاده از MRI تعیین شد که از حجم بافت ها و مایع شروع می شد. مشخص شد که یک شب بی خوابی باعث ایجاد تغییراتی در مغز می شود، مشابه تغییراتی که پس از یک یا دو سال پیری مشاهده می شود.
+ اما یک خبر خوب وجود دارد: برای اینکه دوباره جوان‌تر به نظر برسید، فقط باید یک بار شب راحت بخوابید.
@MajalePezeshki
48.3K views18:45
2024-04-30 20:45:01
با این نوشیدنی، درد پریودی خود را التیام ببخشید! شما می توانید با نوشیدن آب زیاد قبل از قاعدگی و همچنین در طول دوره، ناراحتی قبل از قاعدگی را کاهش دهید و نفخ را کاهش دهید. یکی از بزرگترین دلایل گرفتگی یا سردرد، کم آبی بدن است.
یک مطالعه اخیر بر روی زنان جوان مبتلا به دیسمنوره - قاعدگی بسیار دردناک - نشان داد که نوشیدن آب بیشتر، سیکل آنها را کوتاه می کند، درد لگن را کاهش می دهد و نیاز آنها به تسکین درد را کاهش می دهد.
@MajalePezeshki
45.8K views17:45
2024-04-30 19:48:30
چرا نفخ میکنیم؟ اگر لباس شما خیلی تنگ باشد، می تواند اندام های دستگاه گوارش شما را نیز فشار دهد. این می تواند باعث درد شکم، گاز و نفخ، به خصوص بعد از غذا خوردن شود.
اگر استرس را در روده خود تجربه می کنید، ممکن است با اسهال، حالت تهوع و از دست دادن اشتها آشنا باشید که گاهی اوقات به آن «معده عصبی» می گویند. اما ناراحتی یا مضطرب بودن در مورد چیزی نیز می تواند باعث نفخ شود.
@MajalePezeshki
42.1K viewsedited 16:48
2024-04-30 18:47:52
مصرف زیاد غذاهای ناسالم می‌تواند باعث آسیب دائمی به مغز شود!
تایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند.
@MajalePezeshki
41.4K views15:47
2024-04-29 23:45:10
۸ نشانه کم‌آبی و ۷ دلیل برای نوشیدن آب
@MajalePezeshki
15.6K views20:45
2024-04-29 21:45:20
عوارض خواب آلودگی و خستگی در فصل بهار چیست !؟ جالبه بدونید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌شود، که ۴۰ تا ۷۰٪ حجم استخوان‌ها کاهش یابد. همچنین ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد
@MajalePezeshki
26.6K views18:45
2024-04-29 19:49:41
کالری عجیب ته دیگ!+ بفرست برای دوستات که خیلی ته دیگ میخورن!
@MajalePezeshki
31.9K views16:49
2024-04-29 17:45:10
آیا رژیم کنترل استرس وجود دارد؟
همه ما استرس را داریم و نحوه مدیریت آن می تواند تفاوت را ایجاد کند. مدیریت استرس می تواند ابزار قدرتمندی برای سلامتی باشد، زیرا استرس بیش از حد برای شما مضر است. استراتژی های زیادی وجود دارد، و یکی از آنها شامل آنچه می خورید است.
غذاها می توانند به روش های مختلفی به کاهش استرس کمک کنند. غذاهای راحت، مانند یک کاسه بلغور جو دوسر گرم، سطح سروتونین را که یک ماده شیمیایی آرام بخش مغز است، افزایش می دهد. سایر غذاها می توانند سطح کورتیزول و آدرنالین را کاهش دهند، هورمون های استرس که به مرور زمان بر بدن تأثیر می گذارد.
@MajalePezeshki
33.5K views14:45
م
