2022-09-21 06:57:36
#لاغری معمولاً معلول غلبه صفرا و سودا می باشد، در ابتدا باید مزاج فرد تعدیل گردد، موارد زیر هم به طور عمومی باعث #افزایش_وزن می شود:
شیر، عسل، میوه به با هسته، برگ چغندر، مویز ۲۱عدد ناشتا
خوردن گوشت(کبوتر و گوسفند)
حلیم خوردن
غذای گوشت و شیر
خوردن سویق گندم شسته و نشسته (چهل روز دوقاشق غذا خوری روزانه مصرف شود)
خوردن سویق گندم با روغن زیتون
خیار و رطب با هم خوردن
مصرف آب جوشانده
سوپ و پیش غذا
هاضوم(سیاهدانه،آویشن،زنیان،نمک)
نوره و حنا مالیدن به بدن
حمام رفتن یک روز در میان در حالی که شکم خالی از غذا نباشد
عطر و بوی خوش استعمال کردن
کوتاه کردن مرتب مو
پوشیدن لباس زیر نرم(پنبه ای و کتانی)و گشاد
ترک نکردن وعده شام
نخوردن پنیر در صبح
ایستاده آب نوشیدن در روز
عوامل عمومی تقویت کننده بدن
نوره کشیدن
مصرف مرتب شیر جوشیده گاو و عسل
حمام نرفتن با شکم خالی
حجامت کردن و خوردن شکر نیشکر بعد از آن
#چاقی #روش_چاق_شدن #راهکار_لاغری #راهکار_چاقی #درمان_لاغری #درمان_چاقی
@MarkazeTebbeEslami
3.1K views03:57