روانشناسی و پزشکی

2022-05-30 15:01:24 از تصميماتت پشيمون نشو.
هر اشتباهى تورو قوى تر
و باهوش تر ميكنه ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-30 10:50:06 فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شود
تفکر بیش از حد و نشخوار ذهنی باعث افزایش استرس و کاهش خون رسانی به پوست سر شده و همچنین با مختل کردن عملکرد سیستم گوارشی و کاهش جذب مواد غذایی به مرور موجب زیرش مو می‌شود ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-30 08:50:07 پنج مشکلی که نشان می‌دهد باید ورزش کنید

اگر خواب شما دچار اختلال شده، اگر زیاد بیمار می‌شوید، اگر احساس افسردگی می‌کنید یا تنگی نفس دارید، بدانید که باید بیشتر ورزش کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-29 18:10:06 فواید گفت و گو در هنگام بروز مشکل واختلاف نظر

۱.باعث می شود از قضاوت غلط اجتناب کنید

۲.سوء تفاهم ها را به شکل صحیح رفع می کند

۳.احساستان نسبت به شخص مقابل منفی نمی شود

۴.دیدگاهتان وسیع تر خواهد شد

۵.مهارت حل مسئله را خواهید آموخت

۶.شما را از بدبین شدن نجات خواهد داد

۷.اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد

۸.باعث استحکام رابطه تان می شود

۹.دیگر مجبورنیستید تظاهر کنیدحالتان خوب است

پ.ن: درهنگام بروز مشکل گفت و گو را جایگزین قهر کنید ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-29 16:16:53 زمانی که شما از ظاهر خود راضی هستید، #میل_جنسی بالاتری هم خواهید داشت.

روی تصور خود از فیزیکتان کار کنید و سعی کنید آن را همانطور که هست بپذیرید.

داشتن احساس خوب در مورد خودتان خلق و خوی شما را مثبت می‌کند و میل جنسی‌تان را افزایش می‌دهد. اگر همسر شما هم اعتماد به نفس کمی دارد سعی کنید به او اطمینان بدهید که برای شما جذاب است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-29 14:15:05 ‌تکنیک هایی جهت جذب آرامش و دفع تنش

بیشتر ببخشید

دائم در حال یادگیری و مطالعه باشید

فعالیت فیزیکی روزانه و مرتب داشته باشید

از محیط های تنش زا دوری جسته و در بحث و مجادله ها مداخله نکنید

حداقل ماهی یکبار به دامان طبیعت بروید

موزیک آرام و انرژی بخش گوش دهید

با کودکان و سالمندان بیشتر معاشرت کنید

مراقبه کنید

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-29 12:05:06 چند جمله ی فوق العاده از دِبی فورد:

اگر شما عظمت فرد دیگری را تحسین میکنید؛ آنچه که میبینید عظمت خودتان است! اگر چینین ویژگی نداشتید شما به آن جذب نمیشدید.

فقط کسانی بر تاریکی پیروز می‌شوند که با آن نمیجنگند. بلکه به فراسوی آن میرونذ! وقتی شما به فراسوی مشکل میروید از آن عبور میکنید.

رویای شما همان است که وقتی انجامش میدهید هیچ ترسی نمیتواند جلوی شمارا بگیرد.

هر آنچه دوست دارید شخص دیگری برایتان انجام دهد را، خودتان برای خود انجام دهید.

هنگامی که میدانید باید کاری را انجام دهید، اما کار دیگری میکنید، روح خود را خفه و جوهر وجودتان را انگار میکنید.

به یاد داشته باشید هر پاسخی که به آن نیاز داشته باشید، درون شماست! فقط باید به اندازه ی کافی آرام باشید تا آن را بشنوی ...!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-29 10:00:21 وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است.

کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ‌ترین کودک است ...!!

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

@matlabravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2022-05-28 20:35:22 منابع کنکور ۴۰۲روانشناسی/دانلود رایگان پکیج های پولی
https://t.me/+NRX61ZQ5_sYwNzg0 باز کردن / نظر دهید

2022-05-28 20:35:22 اطلاعیه استخدااام روانشناسان و مشاوران
@psy_estekhdami باز کردن / نظر دهید