البكاء السلبي والإيجابي .. عندما تشعر بحاجة إلى البكاء فلا تك | مـيـتـافـيــزيـقيـا ⚛️
البكاء السلبي والإيجابي .. عندما تشعر بحاجة إلى البكاء فلا تكتم هذا الشعور في داخلك بل اسمح له أن يعبر عن نفسه .. اسمح له أن يمر بسلام .. اسمح لهذه الطاقة ان تتفجر خارجا عبر الدموع ولا يبقى أي اثر لها .. لكن افعل هذا بوعي انك لست هذا الشعور وأنه لا يمثلك .. بوعي انه مجرد طاقة خانقة في هذا الجسد الذي هو ليس انت وقد سمحت لها بالخروج وبالتالي نظفته من هذا الثقل .. بوعي بحقيقتك وبأن هذا الوضع وهم وليس حقيقي وتجاوزته وأنها لحظة ومرت وانتهى وعدت لحقيقتك وبهجتك وحالة الرضى والقوة .. ثم غص بأعماقك وابحث عن جذور هذا الشعور واغمره بكل الحب حتى يتلاشى تماما .. هنا يكون البكاء إيجابي جدا .. بينما يكون البكاء مؤذي جدا عندما تبكي من منطلق الشفقة على نفسك والشعور بالظلم او الخيبة فلا يزيدك بكائك الا رغبة متواصلة في البكاء لا تنتهي .. هنا تكون طاقته مدمرة لأنك خرجت عن حقيقتك وانغمست بكل مشاعرك في وهم الواقع فكان الحضور التام للأنا وسلمت كل مفاتيحك لقوى الظلام .. كن واعي لكل لحظاتك
