هل أنت من الأشخاص المعرضين للإصابة بعوز فيتامين D للأسف ف | 🔴 منصة الصحة السورية - MedDose
هل أنت من الأشخاص المعرضين للإصابة بعوز فيتامين D
للأسف في ناس بيكونوا معرضين للإصابة بهالعوز اكتر من غيرهن ، وهنن :
#الرضع يلي بيعتمدوا عالرضاعة الطبيعية فقط ، لانو على الرغم من فوائد الرضاعة الطبيعية للأسف حليب الام #فقير بفيتامين D.
الكبار بالسن لانو جسمهم ما بيقدر يصنع فيتامين D بكفاءة عند التعرض لأشعة الشمس ، بالإضافة انو الكليتين عندهم أقل قدرة على تحويل فيتامين D الى #الشكل_الفعال اللي بيحتاجو الجسم
لهيك هنن بحاجة للمتممات الغذائية لحتى يحصلوا على الشكل الفعال من فيتامين D.
الأشخاص #داكني_البشرة لأنهم اقل قدرة على تصنيع فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس.
الأشخاص يلي عندهن بعض الأمراض الهضمية مثل : #داء_كرون ومتلازمة فرط حساسية الامعاء للغلوتين (#الداء_الزلاقي celiac) لانهم لا يستطيعون هضم الدسم .
الاشخاص يلي بعانوا من #البدانة المرضية بسبب ارتباط الدهون الموجودة في أجسامهم مع فيتامين D مما يعيق تحرره الى الدم.
ممكن #تتداخل متممات فيتامين D مع أدوية تانية مما يؤدي الى إعاقة امتصاصه أو تخربه ، وهالادوية هيي :
