النوم تحت الأضواء .. قد يزيد الوزن حتى الإضاءة الخفيفة كالصاد | 🔴 منصة الصحة السورية - MedDose

النوم تحت الأضواء .. قد يزيد الوزن
حتى الإضاءة الخفيفة كالصادرة عن التلفاز .
....
و التعرض في ساعات الصباح الأولى للضوء قد يسهم في إنقاص الوزن .. حتى في نهار ليس مشمس .. تكفي الإضاءة الخفيفة .
....
PLOS ONE