(( تعرف على اضرار السهر وهو السبب في شيخوختِك وقلة النوم وا | 🌡💉الطب - الصيدلة🦠🧬Pharmacy - Medicine 💊

(( تعرف على اضرار السهر وهو السبب في شيخوختِك وقلة النوم والتسبب بالتجاعيد))

عندما لا تحصل على ما يكفي من الراحة، يبدأ جسمك بإنتاج الكورتيزون بكمية إضافية "هرمون التوتر".
يؤدي إنتاج كمية مفرطة من الكورتيزون الكثير إلى تكسير الكولاجين في الجلد وهو المادة التي تحافظ على سلاسة الجلد..معناتا رح يصيبك شيخوخة مبكرة