اﮔﺮ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﺧﻮﺍسته تان ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ شوید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺑﺎ فرکانس ﺧﻮﺍسته تان ﺑﺎﯾﺪ ﺫهنتاﻥ ﺭا ﺍﺯ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺩﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﺟﺬﺏ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯼ ﻣﯽشوند ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﺳﺘﯿﺪ... برای ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺯﯾﺎﺩﯼ هست ﺍﻣﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺫهنتان ﺭا در ﺩﺳﺖ داشته باشید ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻓﮑﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺮﺍی شما ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽشود. ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﻓﮑﺎﺭ منفی در ﻗﺎﻟﺐ 5 ﻗﺪﻡ: ﺷﺎﯾﺪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ در ﺍﻓﮑﺎﺭتاﻥ ﻏﺮﻕ ﺷﺪﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﻨﻔﯽ ﻭ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮتاﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ... ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺳﺮﯾﻊ ﺑﻪ ﺧﻮﺩتان ﺑﯿﺎﯾﺪ ﻭ ﻓﺮﮐﺎﻧﺴﯽ ﺭا ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﺭا ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻌﯿﺎﺭ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭد ﮐﻪ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ است. اﮔﺮ ﺍﻓﮑﺎﺭتاﻥ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ به شما ﻣﯽﺩهد ﻣﯽ ﺗﻮﻧﯿﺪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﺭﺳﺎﻝ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎیتاﻥ ﻫﺴﺘﯿﺪ. ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﻨﻔﯽ. ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺗﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﺍﺩه شده آن را ﺑﻪ ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﻣﺜﺒﺖ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﻨﯿﺪ... ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ. ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ هست. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺧﯿﻠﯽ مهم می باشد ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎتتاﻥ ﺭا ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﮕﯿﺮد ﻭ ﺑﻪ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﻣﯿﺰﺍﻧﺶ ﺑﺮسد ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺘﻀﺎﺩ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺷﻤﺎ را ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮد بلکه ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺗﻮﺍﻧﯽ ﻭ ﺗﻀﻌﯿﻒ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺷود ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﺒﺎﻟﺶ باشید 38 views08:33
