'السلام عليكم أبطال التعافي لا أعلم من أين أبدأ وكيف لكن بالمخ | بُشريات أبطال واعي
"السلام عليكم أبطال التعافي لا أعلم من أين أبدأ وكيف لكن بالمختصر الجميل ، لا يخفى عليكم مايسببه هذا المرض الخبيث من ضعف بالشخصية وتدني بجميع جوانب الحياة الفكري والدراسي إلى آخره. كنت قبل أن أمارس هذه العادة من المتميزين الّذين يشار إليهم بالبنان ولكن بعدها كل شيء تغير تغيرت افكاري ومستواي الدراسي كل هذا بسبب هذا الأدمان الخبيث، لكن بإذن الله سوف يتغير الحال إلى أحسن حال ها أنا مع مرور الأيام بالتعافي كل يوم أحسن من ذي قبل وسوف أصل بإذن الله لهدفي (التعافي)، ومما أعانني على الثبات في الآونة الأخيرة بعد توفيق الله: ١-التزامي بالمشاركة بقروبات التعافي مدة لاتقل عن نصف ساعة يومياً. ٢-درس تعافي كل يوم.٣-ممارسة الرياضة.٤-الإبتعاد عن الجوال. ٥-بناء عادات إيجابية كالقراءة. وأسأل الله الثبات لي ولكم لاتنسوني من دعائكم. "
