جوشاندن حبوبات اگر حبوبات را از قبل خیس کرده‌اید، قبل از پخت، | 🌹کانال منتظران ظهور🌹

جوشاندن حبوبات

اگر حبوبات را از قبل خیس کرده‌اید، قبل از پخت، آن‌ها را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و آبکش کنید و نهایتاً در آبی تازه به طور کامل بپزید.

اگر حبوبات را از قبل خیس نکرده‌اید، قبل از پختن، آن‌ها را یک یا دوبار بجوشانید و بعد آبکش نموده و با آب جدید بپزید.



تنهامشاور گروه سلامتی با گیاه

@Elmi53
به گروه ما بپیوندید
https://t.me/joinchat/DcFP3lNlXkFThnbmdx05Sw