دوازده نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان ه | مشاوره اجتماعی دلارام
دوازده نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید
1_ هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید 2_ ناخن هایتان را می جوید 3_ برای هر کاری تشریفات خاصی دارید 4_ کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید 5_ متوجه گذشت زمان نمی شوید 6_ تمام شب را بیدار می مانید 7_ قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید 8_ کارهایتان را پشت گوش می اندازید 9_ از دیگران راهنمایی می گیرید 10_ درباره ی همه چیز تحقیق می کنید 11_ همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید 12_ کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
اگر بیشتر این نشانه ها را دارید حتماً با یک روانشناس صحبت کنید شما کدام یک از این نشانه ها را دارید
